Hoje compareci na segunda aula do semestre de Yoga, na primeira não pude ir. Para falar a verdade quase não fui para esta ta,bém, ando passando por um período difícil cmg mesma, ando sem vontade de fazer qualquer coisa. Mas consegui superar esse meu desânimo, levantar da cama e ir para a aula, e fico muito feliz por isso, me senti tão bem.
Ao longo da aula toda a angústia e sofrimento acumulados dentro do meu peito foram diminuindo, aos poucos foram dissipando.Veio a minha memória recordações do retiro que fiz no inicio do ano que focava na desintoxicação mental e física, buscando proporcionar maior harmonia para cada pessoa que se encontrava nele.
Nesse retiro entrei muda, triste e com pouca energia, e apesar de ter comido (MUITO) pouco no decorrer dos 05 dias da vivência saí transformada, voltei a conversar e super disposta.
Nessa minha primeira aula, senti um pouco dessa energia novamente, a aula foi teórica, era mais uma explicação de como ocorreria a disciplina, mas ainda sim senti minha energia voltando para mim. Espero continuar assim ao longo do semestre, estou precisando muito disso para mim agora.
