Saí de casa hoje meio chateada, com muita energia presa dentro de mim, eu precisava MUITO meditar, mas eu sabia como seria agitado meu dia, já cheguei na UFSC na loucura, correndo atrás de professor, e secretaria, biblioteca. Então eu subi na moto, respirei fundo, de modo calmo e tranquilo, e iniciei o meu mantra.
Não me lembro exatamente o nome desse método, cavoquei no fundo das minhas lembras, procurei no Google, mas não consegui achar. A professora um dia falou de um método de meditação em que a pessoa vai atrair aquilo que ela quer para sua vida, mentalizando como um universo paralelo seu objetivo como se já houvesse conquistado. Eu sinceramente AMEI esse tipo de meditação, e não posso ficar sozinha, em um momento que realmente não dá pra fazer outra coisa, que estou eu lá mantralizando meu mundo ideal:
Tenho Gratidão por me relacionar com as pessoas de forma amorosa, equilibrada e saudável.
Eu acho que nesse momento em que eu estava muito estressada, passei a me relacionar cmg mesma de forma amorosa, equilibrada e saudável, e assim pude iniciar o meu dia com harmonia.
